wie schön, dass Du hier bist.
Noch vor einigen Jahren hätte ich gesagt, ich bin ein absoluter Kopfmensch.
Über die Zeit durfte ich lernen, dass im Kopf zu leben bedeutet, zu verpassen, was mit dem Herzen gelebt und gefühlt werden will. Kontrollieren ist keine Stärke. Sondern je größer die Komfortzone ist, je weniger Kontrolle braucht es.
Was es dafür braucht, ist im Körper zu landen und Raum und Kapazität für alles zu schaffen, was gesehen und gehört werden will. Etwas halten zu können und anzunehmen, zu verkörpern, zu durchfühlen und wieder zu integrieren ist der Schlüssel für so vieles.
Denn Du darfst Dich in den Zustand bringen, in dem Du Deine Kinder haben möchtest. Co-Regulation funktioniert nicht mit Worten, sondern nur durch die eigene Verbundenheit mit Dir, Deinem Körper und fühlbarem verankert sein. Das Du dann an Deine Kinder weitergibst.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Dich bestmöglich zu unterstützen.
Als Coach unterstütze ich Dich bei Krisen, bei herausfordernden Situationen, Entscheidungen, oder zum Thema Selbstfürsorge & Selbstliebe, Gewaltfreie Kommunikation und Konflikte mit Kindern oder in der Familie. Gerne erstelle ich im Rahmen der 1:1 Begleitung auch ein Human Design Reading für Dich und Deine Liebsten.
Wenn Du gemeinsam noch tiefer eintauchen möchtest und Dein vielleicht „größeres“ (Lebens-)Thema ganzheitlich angehen möchtest, ist eine Psychotherapie bei mir geeigneter. Hier arbeiten wir auch mit möglichen Ängsten, körperlichen Symptomen, Bindungsverletzungen, möglichen leichten Depressionen oder Stresssymptomen.
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