Es muss gar nichts großes sein, was Dich zu mir führt. Wenn es Dich nachhaltig beschäftigt, ist es wichtig, das einmal anzusehen.
In einem geschützten Rahmen beginnen wir also genau dort, wo Du stehst. Mit dem, was Du mitbringst, mit dem was Du fühlst.
Denn ich bin überzeugt: Alles ist da, aus einem Grund. Es gibt nichts „wegzumachen“ oder zu verurteilen.
Durch tiefe gemeinsame Gespräche, Arbeit mit der Kognition und dem Körper erforschen wir gemeinsam die tieferen Ebenen dessen, was sich zeigt.
Warum es da ist – Sorgen, Ängste, Muster, Gedankenkarusselle, wie wir ihnen friedvoll begegnen können und was es braucht, damit sie bewegt werden können. Und auf dem Weg entdecken wir: Welche neuen Fähigkeiten und Ressourcen Dich auf der Reise stärken können, neu entdeckt und aktiviert werden können.
Dafür braucht es Zeit, Vertrauen und Raum, Commitment und Bereitschaft, die Dinge anzupacken.
Damit Du am Ende unserer Zusammenarbeit genährt und gestärkt alleine weiter gehen kannst. Allein das ist mein Ziel.
Dafür beziehe ich dabei im therapeutischen Prozess Elemente der systemischen Arbeit, emotionsfokussierte Körperarbeit, Anteilsarbeit als auch tiefenpsychologische Aspekte mit ein.
„Du bist nicht schwach, weil Du Hilfe benötigst. Es ist nur ein Zeichen dafür, dass Du zu lange zu stark sein musstest. “
Egal was es bei Dir genau ist, was Dich Kraft kostet. Vielleicht etwas aus der Aufzählung oben, oder etwas ganz anderes.
Auch wenn Du eher eine diffuse Unzufriedenheit, Traurigkeit, Antriebslosigkeit oder Frust spürst.
Lass es uns in gemeinsamer Arbeit ansehen. Damit das, was Dich beschäftigt den Raum bekommt, den es braucht, um bewegt werden zu können.
Was ist Dein Thema? Melde Dich gerne über den Button oder schreibe mir.
Lass uns gemeinsam auf Deine innere Reise gehen.
Ich halte Dir einen sicheren und vertrauensvollen Raum, all das einmal anzusehen. Zu erfahren, zu beleuchten, und die Themen, die Dich belasten, in Dir sichtbar zu machen. Zu verstehen und zu fühlen. Nicht mehr wegzudrücken. Und anschließend sehen, was es braucht, um integriert zu werden. Damit Du in Frieden damit weitergehen kannst.
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