In einem geschützten Rahmen beginnen wir genau dort, wo Du stehst. Mit dem, was Du mitbringst, mit dem was Dich beschäftigt und was Du fühlst.
Denn ich bin überzeugt: Alles ist da, aus einem Grund. Es gibt nichts „wegzumachen“ oder zu verurteilen.
In meiner therapeutischen Arbeit begegne ich Dir auf Augenhöhe und schenke dem Raum, was ist.
Durch tiefe gemeinsame Gespräche, Arbeit mit dem Geist und dem Körper erforschen wir gemeinsam die tieferen Ebenen dessen, was sich zeigt.
Gerne beziehe ich dabei im therapeutischen Prozess Elemente der systemischen Arbeit, emotionsfokussierte Körperarbeit, Anteilsarbeit als auch tiefenpsychologische Aspekte mit ein.
Denn ich bin überzeugt davon: Damit das alte, was Dich belastet, losgelassen werden kann, braucht es zunächst Verständnis und Wertschätzung für das Problem sowie ein Fühlen & Erleben dessen in sicheren Rahmen. Dann werden wir im nächsten Schritt neue Ressourcen und Fähigkeiten aufbauen. Damit das Alte mehr und mehr losgelassen werden kann -seien es Sorgen, Ängste, Muster oder etwas ganz anderes.
„Du bist nicht schwach, weil Du Hilfe benötigst. Es ist nur ein Zeichen dafür, dass Du zu lange zu stark sein musstest. “
Egal was es bei Dir genau ist, was Dich Kraft kostet. Vielleicht etwas aus der Aufzählung oben, oder etwas ganz anderes.
Auch wenn Du eher eine diffuse Unzufriedenheit, Traurigkeit, Antriebslosigkeit oder Frust spürst.
Lass es uns in gemeinsamer Arbeit ansehen. Damit das, was Dich beschäftigt den Raum bekommt, den es braucht, um bewegt werden zu können.
Was ist Dein Thema? Melde Dich gerne über den Button oder schreibe mir.
Egal ob Coaching oder Therapie…
Lass uns gemeinsam auf Deine innere Reise gehen.
Ich halte Dir einen sicheren und vertrauensvollen Raum, all das einmal anzusehen. Zu erfahren, zu beleuchten, und die Themen, die Dich belasten, in Dir sichtbar zu machen. Zu verstehen und zu fühlen. Nicht mehr wegzudrücken. Und anschließend sehen, was es braucht, um integriert zu werden. Damit Du in Frieden damit weitergehen kannst.
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