Mehr über mich

1:1 begleitung

Gerne begleite ich Dich ein Stück - damit sich Dein Leben wieder mehr nach "Dir" anfühlt.

Deine Feinfühligkeit scheint keinen Platz in Deiner Welt zu finden?
Du fühlst Dich dauerhaft gestresst und weißt nicht genau, warum?
Gefühle überwältigen Dich oder machen Dir solche Angst, dass Du Dich wohler damit fühlst, im „Kopf“ und in der „Kontrolle“ zu leben
Du vermisst gleichzeitig Nähe, eine liebevolle Beziehung zu Dir, Deinem Partner und Deinen Kindern?
Es fällt Dir schwer, Deine Gefühle zu navigieren?
Das, was im Leben auf Dich einstürmt, überfordert und überwältigt Dich jeden Tag aufs Neue?

Egal was es bei Dir genau ist, was Dich Kraft kostet. Vielleicht etwas aus der Aufzählung oben, oder etwas ganz anderes.

Vielleicht auch nur eine diffuse Unzufriedenheit, Traurigkeit, Antriebslosigkeit oder Frust. Lass es uns gemeinsam ansehen.

Dafür schenke ich Dir in der Begleitung einen vertrauensvollen und wertfreien Ort, an dem Dein Thema den Raum bekommt, den es braucht.

Was ist Dein Thema, das Dich belastet und endlich angesehen werden möchte? Melde Dich gerne über den Button oder schreibe mir.

Lass uns wieder losgehen für...

„Langsamer“ statt „schneller“ - "tiefer“ statt „weiter“ - "weniger“ statt „mehr“ - Mehr „fühlen“ statt nur „denken“

Du bist hier richtig, wenn Du...

Keine oberflächlichen Tipps, Hacks oder Ratschläge mehr hören magst, weil Du gemerkt hast, dass auch die vielen Ratgeber oder Videos, die Du gesehen hast, Dich nicht weiterbringen.
Du bereit bist, tief zu gehen. Deine Probleme und seine Hintergründe endlich in der Tiefe verstehen und "knacken" möchtest, ohne immer nur an den oberflächlichen Symptomen zu basteln oder alles zu "googeln".
Du eine Vertrauensperson suchst, die auf Dich eingeht und Dir keine fertigen Wege, Lösungen und Methoden "überstülpt". Ich suche mit Dir "Deinen" Weg sucht und begleite Dich die ersten Schritte, In Deinem Tempo, Schritt für Schritt.

So gut, dass Du hier bist.

Lass uns gemeinsam auf Deine innere Reise gehen.

Ich halte Dir einen sicheren und vertrauensvollen Raum, all das einmal anzusehen. Zu erfahren, zu beleuchten, und die Themen, die Dich belasten, in Dir sichtbar zu machen. Zu verstehen. Nicht mehr wegzudrücken. Und anschließend integrieren, was es braucht, um in Frieden mit Dir zu sein. Damit Du Dich wahrlich „zuhause in Dir“ fühlen kannst. Und dann Dir & Deinen Liebsten der sichere Anker sein kannst, den Du verkörpern möchtest.

Coaching oder Psychotherapie?

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Dir während unserer gemeinsamen Reise eine wertvolle Wegbegleiterin zu sein.

Als Coach unterstütze ich Dich bei Krisen, bei herausfordernden Situationen, Entscheidungen, oder zum Thema Selbstfürsorge & Selbstliebe, Gewaltfreie Kommunikation und Konflikte mit Kindern oder in der Familie. Gerne erstelle ich im Rahmen der 1:1 Begleitung auch ein Human Design Reading für Dich und Deine Liebsten.

Wenn Du gemeinsam noch tiefer eintauchen möchtest und Dein vielleicht „größeres“ (Lebens-)Thema ganzheitlich angehen möchtest, ist eine Psychotherapie bei mir geeigneter. Hier arbeiten wir auch mit möglichen Ängsten, körperlichen Symptomen, Bindungsverletzungen, möglichen leichten Depressionen oder Stresssymptomen.

Ziel ist immer: Dass Du Dich wieder mehr und mehr „Zuhause in Dir“ fühlen kannst und sich Dein Leben sich wieder wahrhaftiger, lebendiger und mehr „nach Dir“ anfühlt.

Es ist Zeit, loszulassen, was Dir nicht mehr dient.

Erinnere Dich daran und lass uns mutig ansehen, was gehen darf, um Platz zu machen für die Person, die Du hergekommen bist, zu sein.

Bereit? Dann freue ich mich riesig darauf, Dich kennenzulernen!